EMS减肥

为了能够有效地减肥,您必须进行非常密集的训练或投入大量时间进行耐力训练。

强度如此重要,因为只有这样,肌肉才能清空储存的糖原,然后通过储存的脂肪补充。 强度只能通过非常激烈的锻炼产生,例如用非常大的重量训练或快速和爆发性的运动。

Visionbody EMS 可帮助您获得高强度和爆发性训练的好处,但以一种安全且有效得多的方式!

Visionbody EMS 训练使您的肌肉比传统的力量训练更加集中。 我们的 EMS 脉冲可捕获多达 90% 的肌肉,而传统训练则为 40-50%。 而且大多数人根本没有装备或身体要求来训练大重量或进行快速或爆发性的运动。 EMS培训是以简单安全的方式解决这些问题的完美解决方案!

因此,Visionbody EMS 对减肥更有效,因为一方面它将训练时间减少到 15-20 分钟,但仍然带来与传统力量和/或耐力训练 3-4 小时相同的结果!

所以当我们将EMS训练与以科学为基础的训练方法相结合时,我们可以极大地减少训练时间并提高燃烧脂肪的效果!

这是一周的 EMS 减脂训练的样子:

每周 20 – 40 分钟的训练:通过我们的 EMS 减脂计划,每周训练 1 至 2 次,每次 20 分钟

每周 40 – 80 分钟的训练:1-2 次 20 分钟 EMS 力量训练和 1-2 次 20 分钟的减脂训练

每周 80 – 120 分钟训练:1-2 次 20 分钟 EMS 力量训练和

我们的减脂训练每 20 分钟 1-2 次 + 1 节 20 分钟 EMS 耐力训练和

1-2 次 20 分钟 EMS 拉伸和按摩程序

EMS 训练是迄今为止在最佳时间庆祝令人难以置信的减肥效果的最佳解决方案,无论您多大年龄或多健康!

EMS将帮助您代谢更多脂肪并立即获得令人惊叹的身材

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EMS Paar

VB专业版

VB PRO 是专业使用的无线 EMS 系统。

VB

VB HOME 是高性能的 EMS 系统,供家庭和路上私人使用。

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